[Xavina]

Ребята, может кто знает. У меня после аврала на работе шея и плечи в такой западне, что хоть ворочайся. Массаж помогает на день, потом опять камень. Подруга говорит про каких то психологов которые через тело работают, но я не очень понимаю как это и где искать нормального специалиста.

[Meonat]

А, это вам говорят про телесно ориентированного психотерапевта, который умеет работать с мышечными панцирями https://liliyawild.ru/ . Они не просто разминают мышцы, а помогают мозгу отпустить хроническое напряжение которое копилось месяцами. Такой специалист использует специальные упражнения, чтобы найти источник зажима и научить тело расслабляться снова. Многие сначала скептически относятся пока не попробуют.

[Gerdit]

Иногда стоит начать с диагностики у невролога. Некоторые мышечные блоки бывают связаны с чисто медицинскими проблемами а не психологическими причинами.

[Автор]

Сообщения